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Quem nunca se sentiu paralisado diante de escolhas que precisava fazer? Pois então! Amy Moran em seu livro “13 coisas que pessoas mentalmente fortes não fazem” retrata, no capítulo 6, justamente dos elementos envolvidos nesse processo. Quantas vezes abrimos mão de nosso sonho ou de algum projeto pessoal, profissional por […]

Correr riscos ou paralisar com os medos?


Amy Morin inicia o quinto capítulo citando uma frase de Lao Tzu: “Preocupe-se com o que os outros pensam, e você será sempre prisioneiro deles”. Se no capítulo dois do livro, a autora aborda a forma como os outros controlam você, nesse capítulo trata da forma como você tenta controlar […]

Agradar sempre: assim se inicia uma prisão



Este capítulo do livro “13 coisas que pessoas mentalmente fortes não fazem”, de Amy Morin, é simplesmente fantástico. A autora discorre sobre o quanto gastamos tempo e energia tentando controlar as situações de nossa vida para nos sentir seguros ou de lidar com a ansiedade. Afinal, se tudo controlamos, não […]

Controle sobre tudo: a ilusão de onipotência


Dando mais um passo nos resumos do livro “13 cosias que pessoas mentalmente fortes não fazem” de Amy Morin, hoje falaremos do capítulo 3: A mudança e os medos ou comportamentos que a impedem de acontecer. “É fácil dizer que você quer mudar, mas conseguir mudar, não. Nossos pensamentos e emoções […]

A mudança: por que nem sempre a realizamos?