Arquivo mensal: junho de 2017


Fui convidado pelo Sesc de São Paulo a abrir, com uma palestra, a Campanha de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa. Por que precisamos de um esforço para ter consciência da violência que é exercida contra os idosos? No Brasil, tornou-se frequente que as famílias aceitem que um filho […]

O desejo dos idosos | Por Contardo Calligaris



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Texto de Michaele Terena Saban-Bernauer Aceitação é uma palavra cheia de significados. Para a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é vivenciar plenamente uma experiência e escolher agir na direção de um valor. Isto significa ser da forma como é importante para cada um ser, com todas as experiências envolvidas. Geralmente, […]

Aceitação e janela da vida



Expor as crianças a muitos estímulos provoca um estresse que vai se acumulando, obrigando-as a desenvolver estratégias para se sentirem seguras. Quando nossos avós eram jovens, eles tinham só um abrigo para vestir no inverno. Apenas um! Nos tempos de vacas magras, ter um abrigo era considerado um luxo, por isso as crianças cuidavam […]

4 excessos da educação moderna que prejudicam a saúde emocional ...


Este capítulo do livro “13 coisas que pessoas mentalmente fortes não fazem”, de Amy Morin, é simplesmente fantástico. A autora discorre sobre o quanto gastamos tempo e energia tentando controlar as situações de nossa vida para nos sentir seguros ou de lidar com a ansiedade. Afinal, se tudo controlamos, não […]

Controle sobre tudo: a ilusão de onipotência


Em milhares de sites, livros e meios de comunicação, nos deparamos com textos sobre crises de Depressão, sobre aspectos que podem desencadear o problema e afins. Entretanto, particularmente nunca me deparei com algum texto que descrevesse com peculiaridade, como um indivíduo se sente após se tratar, que apesar de parecer […]

Como a depressão muda a vida de uma pessoa?





Dando mais um passo nos resumos do livro “13 cosias que pessoas mentalmente fortes não fazem” de Amy Morin, hoje falaremos do capítulo 3: A mudança e os medos ou comportamentos que a impedem de acontecer. “É fácil dizer que você quer mudar, mas conseguir mudar, não. Nossos pensamentos e emoções […]

A mudança: por que nem sempre a realizamos?